【养生知识】

• 太极推手好处多多 练习前需知注意事项
  

  太极拳的练习方法有很多，其中太极推手有很多人并不熟悉，这种太极拳的练习方式具有独特的好处。在这里，不如就来一起了解了解太极推手的好处和注意事项吧太极拳的原理太极拳有高深的技击艺术，有宝贵的医疗保健作用

  2025-04-21 12:32小编：
• 甘肃东大肛肠医院：什么是胃窦炎？它有哪些常见症状？
  

  胃窦炎，又称为antral gastritis或antrum gastritis，是一种局限于胃窦部的慢性炎症。胃窦部是胃的一个特定区域，靠近幽门，即胃与十二指肠连接的部分。胃窦炎的主要病变多局限于黏

  2025-04-21 12:30小编：
• 甘肃东大肛肠医院：名医多，联合会诊定方案
  

  甘肃东大肛肠医院，作为西北地区肛肠健康领域的佼佼者，凭借其卓越的医疗实力与深厚的专业底蕴，赢得了广大患者的信赖与好评。医院汇聚了一大批国内知名的肛肠科专家，他们不仅拥有精湛的医术，更具备丰富的临床经验

  2025-04-21 12:12小编：
• 防治心血管疾病秋天就要这么吃
  

  由于生活水平在提高，导致很多人都存在日常饮食过分油腻而产生了血管里油脂很多，这些都是对身体健康相当没有好处的废浊之物。也是心血管疾病产生的基本和最重要源头。为了防止心血管疾病的产生和加重，我们可以在立

  2025-04-21 12:01小编：
• 漏尿、尿急、尿频……女性该如何保养盆底？
  

  更年期是指女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段，包括绝经前后的一段时间。这一时期因激素水平的变化，是多种老年慢性疾病的起始阶段，其中盆底功能障碍性疾病(简称PFD)是女性这一时期的常见病、多发病。主

  2025-04-21 11:30小编：
• 生脉饮的功效与作用生脉饮的功效与作用
  

  生脉饮具有益气养阴和滋阴清热的功效和作用，而且也可以提高身体的免疫力，改善心肌的功能。在使用的时候，一般需要在医生的指导下使用，避免私自的使用。1、益气养阴：生脉饮属于一种比较常见的中成制剂里面的主要

  2025-04-21 11:22小编：
• 秋天洗澡也是一门学问 洗澡禁忌
  

  夏天天气炎热，每天都需要洗澡，这样可以去除身体的汗味，而且还有解暑清凉的效果。但是一旦到了秋季，人们就会觉得洗澡是一件麻烦的事情，不但天气冷了，而且也不愿意天天洗澡了。其实秋季洗澡也是有学问的，秋天洗

  2025-04-21 10:49小编：
• 减肥水果排行榜十大能减肥的水果排行榜 到底哪些水果能减肥
  

  在我们平时的生活中，有很多的水果和减肥会有非常大的联系，有一部分水果能够帮助我们进行减肥，改变我们的身体形态，而且吃一些能够帮助我们减肥的水果，一方面能够补充我们身体所需要的营养物质，另外一方面还能够

  2025-04-21 10:47小编：
• 长期吃粗粮有什么好处？科学家：减肥、降压、降血糖！
  

  众所周知，心血管疾病是人类健康第一杀手，在全球发病率和死亡率榜中均排名第一，每年夺走近1800万人的生命。我国的心血管疾病发病率同样连年攀升，现已有患者人数超过3.3亿，每5位死亡患者中就有2人死于心

  2025-04-21 10:46小编：
• 秋季养生先养胃 这些方法效果好
  

  秋季的时候我们很多人都会有肠胃的不适情况产生，这样的情况是容易影响我们健康的，所以秋季的时候我们需要注意方法调整好才行，特别应该学会方法养胃，那么具体秋季的时候我们如何养胃效果比较好，下面就让我们看看

  2025-04-21 10:36小编：